การที่เราเดินถึงเป้าหมาย
อาจไม่ได้แค่เป็นการแสดงถึงความสำเร็จ
แต่แสดงถึงคุณค่า ความภูมิใจและความพยายามของตัวเอง
ในยุคที่โซเชียลมีเดียเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวัน ผู้คนจำนวนมากอยู่กับโลกโซเชียลมีเดียบ่อยกว่าการเจอหน้ากันเสียอีก เรามักจะเห็นผู้คนโพสต์สิ่งต่างๆ ลงบนโลกโซเชียล ไม่ว่าจะเป็นชีวิตประจำวันหรือการที่เราประสบความสำเร็จในเรื่องต่างๆ
ในยุคที่ใครต่อใครต่างพากันแชร์ความสำเร็จผ่านทางโลกโซเชียล ซึ่งอาจจะทำให้เกิดความคิดในแง่บวกและแง่ลบ และเรามองว่า คำว่า “ความสำเร็จ” ของแต่ละคนก็ย่อมแตกต่างกันออกไป บางคนโพสต์ภาพบ้าน – คอนโดในฝันที่ตัวเองซื้อมาด้วยน้ำพักน้ำแรง บางคนโพสต์ภาพรถใหม่ ที่เขาได้มาจากการทำงานอย่างหนัก หรือบางคนความสำเร็จของเขาแค่การมีชีวิตที่ดีขึ้นและไม่ลำบากเหมือนแต่ก่อน
บางคนอาจจะมองว่าการโพสต์ความสำเร็จบนโลกโซเชียลอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ดีนะ อาจจะทำให้คนอื่นนำไปเปรียบเทียบกับตัวเองแล้วเกิดความรู้สึกไม่ดี แต่หากมองในมุมกลับกัน ถ้าหากนำความสำเร็จของคนอื่น ไปพัฒนาตัวเองและทำให้ตัวเองประสบความสำเร็จเช่นเดียวกันก็ถือเป็นเรื่องที่ดีไม่น้อยเลยทีเดียวค่ะ
ทุกคนลืมไปไหมว่าคนเราโดยส่วนมากมักจะแชร์มุมด้านดี หรือด้านที่ประสบความสำเร็จ คือ มุมที่คัดกรองมาแล้วว่าอยากจะให้คนอื่นเห็น ส่วนด้านที่ล้มเหลวหรือผิดหวังหรือเขาพยายามทำอะไรอยู่เพื่อที่จะประสบความสำเร็จ คนส่วนมากมักจะไม่แชร์ลงโซเชียลหรอกค่ะ (แต่นั่นก็ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของแต่ละบุคคลนะคะ)
การโพสต์ความสำเร็จหรือชีวิตในด้านดี ลงบนโซเชียลมีเดีย อาจจะไม่ใช่เพื่ออยากให้คนอื่นเห็นอย่างเดียวแต่อยากเก็บภาพความทรงจำดีๆ หรือสิ่งที่แสดงถึงคุณค่า ความภูมิใจ และความพยายามของตัวเองไว้ เพราะกว่าที่คนเราจะเดินถึงเป้าหมาย ประสบความสำเร็จ หรือได้สิ่งที่ต้องการมา มันอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ง่ายดาย พวกเขาอาจจะเดินผ่านขวากหนาม เส้นทางขรุขระ หกล้ม เสียใจร้องไห้ อาจจะไม่ง่ายที่ใครบางคนจะเดินมาถึงเส้นทางที่ตัวเองต้องการ และมีชีวิตที่ตัวเองใฝ่ฝัน
วันนี้ Mental Life by Chanisara อยากชวนทุกคนมามองลึกลงไปถึงการโพสต์ถึงความสำเร็จของตัวเองในมุมมองเชิงบวกกันค่ะ
การโพสต์ตัวตนที่แท้จริง จะทำให้สุขภาพจิตของเราดีขึ้น
การที่เราโพสต์ถึงสิ่งที่เราประสบความสำเร็จหรือชีวิตในด้านที่ดีตามความเป็นจริงจะทำให้เรามีสุขภาพใจที่ดีขึ้น ทำให้เรารู้สึกมีคุณค่าและมองตัวเองในแง่บวกมากขึ้น แต่ทั้งนี้จะต้องอยู่ในพื้นฐานของความเป็นจริง ไม่ใช่การโพสต์ความสำเร็จเกินจริงหรือไม่ใช่เรื่องจริงนั่นเองค่ะ
โดยมีงานวิจัยที่สำรวจเกี่ยวกับการแสดงตัวตนที่แท้จริงกับการสร้างภาพลักษณ์ในโซเชียลมีเดียบน Facebook ที่ลงในวารสาร Nature Communications ซึ่งได้พบว่า คนที่โพสต์เกี่ยวกับการประสบความสำเร็จหรือเรื่องที่ดีของตัวเองบน Facebook โดยเรื่องที่โพสต์เป็นเรื่องที่แท้จริงหรือตัวตนที่แท้จริงจะมีความพึงพอใจในชีวิตที่สูงขึ้น มีอารมณ์ในเชิงบวกที่ดีขึ้นและทำให้มีความนับถือตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้นอีกด้วยแต่หากโพสต์ในเรื่องที่ไม่จริงอาจจะส่งผลกระทบต่อจิตใจตัวเองในแง่ลบได้เช่นกัน
โลกโซเชียลมีเดียมี ทั้งในแง่ที่ดีและไม่ดี ซึ่งบางคนอาจจะมองว่าการโพสต์ความสำเร็จหรือชีวิตด้านที่ดีลงโซเชียลมีเดียนั้นอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ดี เพราะอาจจะทำให้เกิดการเปรียบเทียบ หรือทำให้ผู้อื่นรู้สึกไม่ดี ด้อยค่าในตัวเอง จึงทำให้เห็นว่าโซเชียลมีเดียก็เป็นเหมือนดาบสองคมนะคะ แต่ถ้าเราเก็บเรื่องราวของเขามาเป็นแรงบันดาลใจผลักดันตัวเองให้ประสบความสำเร็จเช่นกันก็ถือเป็นเรื่องที่ดีมากเลยค่ะ
เรามองว่าคนโดยส่วนมากโพสต์รูปหรือคลิปวิดีโอที่ตัวเองประสบความสำเร็จหรือชีวิตที่ดี อันนั้นคือด้านเดียวที่เขาอยากให้คนอื่นเห็น แต่แท้จริงในชีวิตของเราทุกคนมีหลายมุมนะคะ มีทั้งด้านที่ดี และไม่ดี ด้านที่เราประสบความสำเร็จ และด้านที่ล้มเหลว ด้านที่ลงมือทำ กว่าที่จะมาประสบความสำเร็จในสิ่งที่เขาคาดหวัง เพราะบางทีการที่เขาเดินถึงเป้าหมายอาจไม่ได้แค่เป็นการแสดงถึงความสำเร็จ แต่แสดงถึงคุณค่า ความภูมิใจและความพยายามของตัวเองค่ะ
การโพสต์ความสำเร็จแสดงถึง “ความภูมิใจและความพยายามของตัวเอง”
การที่บางคนโพสต์ถึงความสำเร็จบนโซเชียล บางทีเขาอาจจะไม่ได้แค่ต้องการแสดงให้คนอื่นเห็นถึงความสำเร็จเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นการโพสต์ที่ทำให้ตัวเอง รู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง เพราะเราเชื่อว่าทุกคนกว่าที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตหรือได้ในสิ่งที่ตัวเองต้องการ อาจไม่ใช่เรื่องง่ายนะ ต้องใช้ความพยายาม การล้มลุกคลุกคลาน หรือความยากลำบาก ความล้มเหลว เหนื่อยหรือท้อ มาทุกคนไม่ว่าคนนั้นจะมีต้นทุนในชีวิตทั้งด้านการเงิน หรือไม่มีก็ตาม การที่เราทุกคนจะเดินทางถึงเป้าหมาย ไขกุญแจเปิดประตูสู่ความสำเร็จนั้น เราเชื่อว่าไม่ใช่เรื่องง่ายและเราทุกคนก็สามารถภูมิใจในตัวเองได้ บางคนกลัวที่จะโพสต์ความสำเร็จ เพราะกลัวว่าคนอื่นจะมองเราไม่ดี แต่การที่ใครคนหนึ่งจะประสบความสำเร็จในด้านใดด้านหนึ่งมันไม่ใช่เรื่องง่าย มันต้องผ่านอุปสรรคอะไรมากมาย เพราะฉะนั้นการที่เราโพสต์ความสำเร็จ นั้นอาจคือความภูมิใจ ของเรา ซึ่งอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ไม่ดี เพราะนั่นคือของขวัญที่มาจากน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง ดังนั้นเราทุกคนสามารถภูมิใจในตัวเองได้ค่ะ
สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้พบเห็น
การโพสต์ความสำเร็จลงบนโลกโซเชียล ไม่เพียงแต่แสดงความพยายามของตัวเองเท่านั้นแต่อาจสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่ได้พบเห็น เป็นการปลุกพลังคนอื่นให้เขาทำ เพื่อให้ประสบความสำเร็จหรือเดินถึงเป้าหมายที่ตัวเองต้องการได้ด้วยเช่นกัน
เพราะบางครั้งเรื่องราวที่ผ่านมาของเราอาจจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่น ลุกขึ้นสู้ และพยายามในเส้นทางของตัวเองจนประสบความสำเร็จได้ด้วยเช่นกันค่ะ
สร้างความภูมิใจให้ครอบครัวและทำให้เราเห็นคุณค่าในตัวเอง
การโพสต์ถึงความสำเร็จอาจจะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ครอบครัวของเราภูมิใจและยังทำให้เราเห็นคุณค่าของความสำเร็จในสิ่งที่เราทำ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ แต่หากเราทำมันสำเร็จก็คือความภูมิใจเล็กๆ ที่เรามีให้ตัวเองซึ่งจะทำให้เรามีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น ทำให้เราเห็นคุณค่าในตัวเองและยังทำให้เรามีแรงบันดาลใจในการทำสิ่งต่างๆ ต่อไปให้ดียิ่งขึ้นด้วยค่ะ
เพราะการโพสต์ความสำเร็จลงบนโซเชียลอาจไม่ใช่แค่การทำให้คนอื่นเห็นแต่เป็นการแสดงให้เห็นถึงความพยายาม ความภูมิใจในตัวเอง รวมถึงทำให้ตัวเองรู้สึกว่ามีคุณค่าที่ตัวเองสามารถไขกุญแจเปิดประตูสู่เป้าหมายความสำเร็จในสิ่งที่ตั้งใจไว้ได้นั่นเองค่ะ
Source
